Cennik

Nasza oferta zawiera indywidualne wejścia jak i karnety na cały miesiąc
aby zadowolić wszystkich naszych pasjonatów.

Wybierz Karnet

Zapraszamy do zapoznania się z  szeroką ofertą karnetów jakie dla was przygotowaliśmy.

100 zł

4 Wejścia

  • Cena: 100 zl
  • 4 zajęcia
  • Ważność 30 dni

280 zł

Karnet Open

  • Cena: 280 zł
  • Nielimitowane Wejścia
  • Ważność 30 dni

170 zł

8 wejść

  • Cena: 170 zł
  • 8 zajeć
  • Ważność 30 dni

30 zł

1 Wejście

  • Cena: 30 zł
  • 1 Zajęcia
  • Dla jednej osoby

55 zł

Mom&Kids
1 Wejście

  • Cena: 55 zł
  • 1 zajęcia
  • Mama + Dziecko

190 zł

Mom&Kids
4 Wejścia

  • Cena: 190 zł
  • 4 zajęcia
  • Mama + Dziecko

Oferta zajęć

Indywidualne

  • Zajęcia indywidualne dadzą Ci szanse na pracę zgodnie z Twoimi potrzebami.
  • Jeżeli szukasz wsparcia w indywidualnym rozwoju na ścieżce jogi, pomocy w dobraniu odpowiednich narzędzi we własnej praktyce.
  • Zarówno dla osób znających jogę, jak i tych, którzy stawiają pierwsze kroki.

Zajęcia grupowe

  • Zajęcia grupowe w studio, które wyposażone jest w odpowiednie pomoce sprzyja zwiększeniu możliwości pracy z ciałem.
  • Praktyka z innymi to subtelny sposób przeżywania.
  • Spotkania na sesji jogi dają szansę na to, abyś podzielił się swoją praktyką z innymi i współodczuł przepływ wspólnej energii.

Joga dla biznesu

  • Zajęcia w Twojej firmie.
  • Zajęcia dostosowane do potrzeb i oczekiwań uczestników.
  • Cena uzależniona od rodzaju i charakteru zajęć
  • Prowadzenie zajęć również na wyjazdach, czy okazjonalnych wydarzeniach.

Wybierz interesujące Cię zajęcia

ikony-03

Joga Active

Przeznaczone są dla osób
lubiących aktywną prace w asanach. Na zajeciach cwiczyć będziemy pozycje wzmacjanijące i rozciągające ciało w szybszej konwencji niż Joga slow. Kazda pozycja współgra z głębokimi oddechami.
ikony-06 — kopia

Joga Mom & Kids

Praca nad rozluznieniem i rozciagnięciem ciała poprzez dobrą zabawę w asanach.
To swietne zajęcia dla rodziców chcących nawiązać jeszcze większą więż z dziecmi i zadbać o ich zdrowie.
Zajęcia kończą się krótką medytacją podczas której dzieci nabierać będą umiejętności koncentracji, wyciszenia i relaksacji.

ikony-04 — kopia

Joga ABS/ Core

Zajęcia skoncentrowane na wzmocnieniu
tzw. gorsetu mięśniowego odpowiedzialnego za postawę ciała i stabilność tj. m. in. mięśni brzucha, grzbietu, mięśni dna miednicy.
Silne mięśnie brzucha i grzbietu wspierają wszystkie codzienne ruchy, wpływają na postawę ciała i stabilizują dolne plecy. Czerpanie z głębokiego źródła twojej
ikony-05 — kopia

Joga Sivananda

Zajecia oparte na sekwencji 12 podstawowaych asan. To subtelna praca w asanach połaczona z głębokimi oddachami.

ikony-07 — kopia

Joga dla początkujących

Wprowadzenie do jogi, poznamy warianty przygotowujące i podstawowe asany, nauczymy się koncentracji na oddechu. Dla osób, które stawiają pierwsze kroki na macie
– w pierwszym roku praktyki.
ikony-02 — kopia

Joga Relaksacyjna

Odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce, które szukają
w jodze ukojenia, uspokojenia, preferują praktykę wieczorem.

Yoga Kids

Zajęcia Yoga Kids prowadzone są po angielsku przy wykorzystaniu metody immersji językowej (zanurzenia w języku), czyli obcowania z językiem angielskim w życiu codziennym, w tym przypadku na zajęciach Jogi. Na zajęciach wykonujemy ćwiczenia fizyczne i oddechowe, które pomagają dzieciom odpocząć po całodziennym pobycie w szkole i zmienić pozycje na inne niż siedzenie na krześle, przed telewizorem czy komputerem. Praktyka Jogi pomaga by naturalne zachowania dzieci, pełne entuzjazmu i cieszenia się chwilą obecną przeważyły nad zachowaniami nabytymi w styczności z różnego rodzaju mediami i bodźcami, tak powszechnymi w codziennym życiu.

+48 793 60 68 09

info@strefajogi.net.pl

Santocka 18/16
71-113 Szczecin

©2019 Strefa Jogi

Agata Surdy

NIP: 8512653933
REGON: 321453492

©2019 Strefa Jogi

+48 793 60 68 09

info@strefajogi.net.pl

Santocka 18/16
71-113 Szczecin