Warsztaty Joga & Pilates & Świadomy Oddech & Flow

Nasza oferta zawiera indywidualne wejścia jak i karnety na cały miesiąc aby zadowolić wszystkich naszych pasjonatów.

Zapraszamy na PROzdrowotne warsztaty z Jogi & Pilatesu w Strefie Jogi w Szczecinie🧘

Zajęcia NirvanaFitness obejmują :
🌺naukę prawidłowego, świadomego oddechu
🌺 detox dla ciała i umysłu
🌺 piękną kompozycję ćwiczeń z zakresu Jogi i Pilatesu
🌺 głęboki relaks

🔎Co zyskasz uczęszczając na zajęciach? 🤔

💚 wzmocnienie całego ciała i uwolnienie dodatkowej energii
💚 redukcja stresu i uwolnienie hormonów szczęścia
💚 kontrola własnego oddechu – kontrola reakcji na stres
💚 dotlenienie i odmłodzenie organizmu (tlen oczyszcza nasz krwiobieg)
💚 wyrobienie nawyku zdrowego (głębokiego, wolnego i przeponowego) codziennego WZORCA oddechowego

❗W zajęciach może udział brać każdy bez względu na wiek, płeć czy sprawność fizyczną 😃

🔉 Szczególnie polecane dla osób:
– starszych,
– lubiących medytację, jednak mające problem z pozostaniem bez ruchu
– „wypalonych” i poddanych dużemu stresowi każdego dnia, cierpiący na depresję, bezsenność
– cierpiących na astmę i przewlekłą obturacyjną chorobę płuc
– studentów i uczniów

📣📣📣
Kiedy?
7 września

Gdzie?
Santocka 18/16

▶️Organizatorzy: Marghe Rita, Strefa Jogi

▶️Co zabrać ze sobą: uśmiech i pozytywne nastawienie 🙂

Zapraszamy do zapisów ! 😃

☎️ 793 606 809

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+48 793 60 68 09

info.askconsulting@gmail.com

Santocka 18/16
71-113 Szczecin

©2019 Strefa Jogi

Agata Surdy

NIP: 9552147556
KRS: 0000245078
REGON: 320122735