Zajęcia online to świetna alternatywa dla osób, które poznały już jogę, ale maja problem ze znalezieniem czasu na przyjazd do studia lub mieszkają poza miastem.

To dobry sposób również dla tych osób, które w grupie i obcym miejscu nie czują się do końca dobrze, a domowe warunki pozwalają im w pełni się rozluźnić i skupić na pracy na ciele