Uwaga Uwaga
Kochani Zjogowani
Wspominałam wam już od jakiegoś czasu o małych zmianach w naszym grafiku powakacyjnym
I tak od 1 września w Strefie Jogi ruszamy z zajęciami według nowego grafiku.
Pamiętajcie o zmianie godzin popołudniowych .
W naszym powakacyjnym grafiku znajdziecie:
Zajęcia online !! Wpisane w grafiku z dopiskiem „online” – oznaczają ćwiczenia stacjonarne w studio + możliwość połączenia się przez video konferencję i praktyki razem z nami w dowolnym miejscu.
Zajęcia jogi dla początkujących stacjonarne
Zajęcia jogi dla aktywnych – Active jogą i Vinyasa joga,
Zajęcia jogi dla chcących pozbyć się napięć w barkach, ramionach i biodrach oraz,
Zajęcia zdrowy kręgosłup dbające o rozluźnienie waszego zmęczonego kręgosłupa a także wzmocnienia jego mięśni
Zajęcia jogi powięziowej rozciągające tkankę łączną, głębokie mięśnie oraz powięzi.
Zajęcia jogi na chustach (nasz hit w pracy na ciele poprzez świetną zabawę),
Oraz jogę i medytacje
Wszystko to pod okiem wykwalifikowanych, bardzo zaangażowanych i wspaniałych trenerek, które zadbają o wasz umysł i ciało .
Pamiętajcie, że na zajęcia obowiązują zapisy www.strefajogi.net.pl
Czekamy na was
U nas nawet kwiaty budzą się do życia