BEZPIECZNA I PEWNA SIEBIE – Warsztaty Kung Fu i Samoobrony dla Kobiet! 🌸
Poznaj proste i skuteczne techniki samoobrony, popraw kondycję i poczuj siłę, która zostanie z Tobą na zawsze!
Zapraszamy na intensywne spotkanie, stworzone z myślą o kobietach takich jak Ty!
Niezależnie od wieku czy formy fizycznej – te warsztaty są dla każdej z Was.
Czego nauczysz się w trakcie tego jednego spotkania?
🛡️ Skutecznych podstaw samoobrony – poznasz intuicyjne techniki oparte na filozofii Kung Fu, które pozwolą Ci odeprzeć atak silniejszego przeciwnika.
💪 Pracy nad kondycją– dynamiczny, krótki trening pokaże Ci, jak efektywnie wykorzystywać siłę własnego ciała i poprawić refleks.
✨ Pewności siebie w ciele i głowie – nauczysz się postawy i mowy ciała, które naturalnie zniechęcają potencjalnego napastnika.
🧠 Świadomości bezpieczeństwa – dowiesz się, jak oceniać ryzyko, unikać zagrożeń i reagować pod wpływem stresu.
📅 Szczegóły wydarzenia:
Kiedy: 22 sierpnia 2026 godz. 11:00
Dla kogo: Dla wszystkich kobiet (od 16. roku życia – bez względu na kondycję!).
Co zabrać: Wygodny strój sportowy, buty na płaskiej podeszwie zmienne i wodę.
📍 Gdzie się widzimy?
Spotykamy się w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni:
W Strefie Jogi , ul.Santocka 18/16
⚠️
Zapisy pod numer 793606809 lub mail: info@strefajogi.net.pl
– liczba miejsc ściśle ograniczona!
Dbamy o to, aby każda uczestniczka wyniosła z zajęć jak najwięcej praktyki, dlatego grupa będzie kameralna.
Decyduje kolejność zgłoszeń!
Zarezerwuj swoje miejsce już teraz.
Zrób coś dla siebie i swojego bezpieczeństwa. Weź przyjaciółkę, mamę lub siostrę i przyjdźcie razem!
Do zobaczenia 😊
