Zapraszam na warsztaty Body & Mind relax z jogą i kinezjologią, do pięknego miejsca Willa Mandala w Dziwnowie. Miejsce osadzone jest nieopodal morza w zacisznym miejscu. Czekają nas chwile relaksu z jogą (dwa razy dziennie), sesje kinezjologii , poranne i wieczorne medytacje, kobiece rozmowy i przepyszna kuchnia wegetariańska. To dobry czas na wypoczynek, oderwanie się od codziennych obowiązków i zmartwień. Ten czas to dobra inwestycja w siebie, swój spokój, harmonię i odpoczynek.
Plan naszych zajęć :
Środa 18:30 Przyjazd 19:00 kolacja 19:30 warsztat z kinezjologii 21:00 silent walk & medytacja wieczorna nad morzem
Czwartek 7:30 poranna medytacja nad morzem lub w sali gdy pogoda nie dopisze 8:00 zajęcia jogi 10:00 śniadanie 11:00-15:00 czas wolny, na spacery, sesje kinezjologii, poczynanie książki, rozmowy lub relax w dowolnej formie, analizę czakr. 15:00 obiad 18:00 joga 19:30 kolacja 21:30 medytacja wieczorna
Piątek 7:30 poranna medytacja nad morzem lub w sali gdy pogoda nie dopisze 8:00 zajęcia jogi 10:00 śniadanie 11:00-15:00 czas wolny, na spacery, sesje kinezjologii, poczynanie książki, rozmowy lub relax w dowolnej formie, analizę czakr. 15:00 obiad 18:00 joga 19:30 kolacja 21:30 medytacja wieczorna
Sobota 7:30 poranna medytacja nad morzem lub w sali gdy pogoda nie dopisze 8:00 zajęcia jogi 10:00 śniadanie 11:00-13:00 czas wolny, na spacery, sesje kinezjologii, poczynanie książki, rozmowy lub relax w dowolnej formie, analizę czakr. 13:00-14:00 – joga 14:00 pożegnanie
W cenę wyjazdu wchodzą:
zakwaterowanie w dwuosobowym pokoju (trzy noce)
wyżywienie – śniadania, obiad i kolacje wegetariańskie
zajęcia jogi 6x
medytacje 6x
warsztat z kinezjologii
Zajęcia jogi i medytację poprowadzi:
Agata Surdy, certyfikowana nauczycielka Jogi Sivananda, jogi klasycznej, jogi integralnej. Pasjonatka jogi i pracy na ciele. Uczestniczyła w warsztatach nauczycieli z Polski oraz zagranicy z USA, Indii oraz Europy poszerzając swoje horyzonty wiedzy i praktyki. Właścicielka Centrum jogi i medytacji – Strefa Jogi w Szczecinie, która od ponad 15 lat pasjonuje się jogą, od 10 prowadzi zajęcia jako nauczyciel, poszerzając świadomość ciała i ducha praktykujących jogę.
Sesje i warsztaty z kinezjologii poprowadzi:
Beata Strodomska – kinezjolog, fizjoterapeuta, szamanka, pasjonatka terapii naturalnych. W swojej pasji wykorzystuję terapie komplementarne z zakresu kinezjologii, kinezjologii neuroenergetycznej, fizjoterapii , terapii manualnej. Pracuję zarówno z ciałem, jak i z energią przywracając stan równowagi na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. • Strefa energetyczna to są systemy kanałów energetycznych, czyli meridiany i centra energetyczne, czyli czakry. • Strefa fizyczna to są ścięgna, mięśnie, kości, organy, procesy biochemiczne zachodzące w ciele i hormony. • Strefa psychoemocjonalna to jest to jak reagujemy na świat, nasze emocje, jakie mamy systemy przekonań, jak reagujemy na sytuacje stresowe. Jest to również praca z emocjami na linii życia, okresu ciąży czy czasu projekcja- cel, czyli 9 miesięcy przed naszym poczęciem. Zdarza się, że są to emocje po naszych przodkach. Kinezjologia jest terapią, która wykorzystuje test mięśniowy do odczytywania języka twojego ciała, analizując twoje zdrowie na każdym poziomie, aby znaleźć i usunąć pierwotną przyczynę twoich objawów, które powodują ból i niepokój. Niezależnie od tego, czy cierpisz na niski poziom energii, problemy z trawieniem, niepokój, stres, alergie, ból pleców, bóle głowy, bezsenność, choroby przewlekłe, niskie poczucie wartości lub cokolwiek innego, kinezjologia ma na celu dotarcie do źródła problemu i ustalenie, czego potrzebuje organizm, aby objawy mogły ustąpić. Każda sesja jest inna i przebiega w zupełnie inny sposób, ponieważ każdy pacjent przychodzi z innym problemem i innymi dolegliwościami. Za pomocą testu mięśniowego sprawdzam jakie metody, jakie techniki na tu i teraz dla danego pacjenta będą najbardziej odpowiednie, aby usunąć stres z organizmu i pozbyć się problemów, dolegliwości, z jakimi pacjent przyszedł.
Inwestycja w siebie: 1450 zl Cała wycieczka odbywa się z uwzględnieniem i przestrzeganiem wszystkich obowiązujących zasad sanitarnych.
Zgłoszenia prosimy kierować pod adres info@strefajogi.net.pl.
Potwierdzeniem uczestnictwa w wyjezdzie jest wpłacenie zaliczki w wysokości 450 zl na konto: 84 1140 2004 0000 3802 7493 4483 Z dopiskiem weekend z jogą – imię i nazwisko. -> zaliczka jest bezzwrotna, tylko w wypadku lock down zaliczka będzie zwracana.
Uwaga: Podczas czasu wolnego jest możliwość indywidualnej sesji kinezjologii z Beatą lub badaniem rezonansu czakr za dodatkową opłatę. Zapraszam Was serdecznie i do zobaczenia na macie 
