Cennik

Nasza oferta zawiera indywidualne wejścia jak i karnety na cały miesiąc
aby zadowolić wszystkich naszych pasjonatów.

Pojedyńcze wejścia

Pojedyńcze wejście

50 zł

  • Jedno wejście na salę zajęć
  • Ważność 30 dni
Zarezerwuj karnet

4 wejścia

170 zł

  • 4 wejścia na salę zajęć
  • Ważność 30 dni
Zarezerwuj karnet

6 wejść

210 zł

  • 6 wejść na salę zajęć
  • Ważność 30 dni
Zarezerwuj karnet

8 wejść

270 zł

  • 8 wejść na salę zajęć
  • Ważność 30 dni
Zarezerwuj karnet

12 wejść

340 zł

  • 12 wejść na salę zajęć
  • Ważność 30 dni
Zarezerwuj karnet

Karnety Open

1 miesiąc

390 zł

  • Nielimitowane wejścia
  • Ważność 30 dni
Zarezerwuj karnet

3 miesiące

1300 zł

  • Nielimitowane wejścia
  • Ważność 90 dni
Zarezerwuj karnet

6 miesięcy

1800 zł

  • Nielimitowane wejścia
  • Ważność 120 dni
Zarezerwuj karnet

Oferta zajęć

Indywidualne

  • Zajęcia indywidualne dadzą Ci szanse na pracę zgodnie z Twoimi potrzebami.
  • Jeżeli szukasz wsparcia w indywidualnym rozwoju na ścieżce jogi, pomocy w dobraniu odpowiednich narzędzi we własnej praktyce.
  • Zarówno dla osób znających jogę, jak i tych, którzy stawiają pierwsze kroki.

Zajęcia grupowe

  • Zajęcia grupowe w studio, które wyposażone jest w odpowiednie pomoce sprzyja zwiększeniu możliwości pracy z ciałem.
  • Praktyka z innymi to subtelny sposób przeżywania.
  • Spotkania na sesji jogi dają szansę na to, abyś podzielił się swoją praktyką z innymi i współodczuł przepływ wspólnej energii.

Joga dla biznesu

  • Zajęcia w Twojej firmie.
  • Zajęcia dostosowane do potrzeb i oczekiwań uczestników.
  • Cena uzależniona od rodzaju i charakteru zajęć
  • Prowadzenie zajęć również na wyjazdach, czy okazjonalnych wydarzeniach.

Joga Online

  • Uzupełnienie do praktyki jogi
  • Świetna alternatywa dla osób, które poznały już jogę, ale maja problem ze znalezieniem czasu na przyjazd do studia lub mieszkają poza miastem.
  • Dobry sposób również dla tych osób, które w grupie i obcym miejscu nie czują się do końca dobrze

Odwiedź nas !

Zobacz Grafik zajęć

Wybierz interesujące Cię zajęcia

Joga dla kręgosłupa

Joga dla kręgosłupa to zajęcia w czasie których skupimy się przede wszystkim na uwalnianiu napięć, które utrudniają naszemu kręgosłupowi zdrowe funkcjonowanie. Odciążymy i wydłużymy kręgosłup wykorzystując też warianty pozycji z pomocą w parach. Odkryjemy swobodniejszy ruch we wszystkich kierunkach.

ikony-04 — kopia

Joga barki, ramiona, biodra

Zajęcia te przeznaczone są głównie dla osób prowadzących siedzący tryb życia, pracy lub odczuwających ból i dyskomfort w obszarze barków, ramion i bioder. Na zajęciach pracujemy z asanami usuwającymi sztywność w barkach, wzmacniających i rozciągających ramiona oraz asanach otwierających biodra.

ikony-03

Joga Power

Przeznaczone są dla osób
lubiących aktywną prace w asanach. Na zajeciach cwiczyć będziemy pozycje wzmacjanijące i rozciągające ciało w szybszej konwencji niż Joga slow. Kazda pozycja współgra z głębokimi oddechami.
ikony-06 — kopia

Yin joga

joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji posklejało się i zesztywniało. A gdy praktykę yin jogi połączymy z wiedzą o taśmach mięśniowo-powięziowych oraz meridianach.

ikony-05 — kopia

Joga dla początkujących

Wprowadzenie do jogi, poznamy warianty przygotowujące i podstawowe asany, nauczymy się koncentracji na oddechu. Dla osób, które stawiają pierwsze kroki na macie
– w pierwszym roku praktyki.

+48 793 60 68 09

info@strefajogi.net.pl

Santocka 18/16
71-113 Szczecin

©2019 Strefa Jogi

Agata Surdy

NIP: 8512653933
REGON: 321453492

©2019 Strefa Jogi

+48 793 60 68 09

info@strefajogi.net.pl

Santocka 18/16
71-113 Szczecin