Zmiana czasu to nie tylko przesunięcie wskazówek zegara. To realna ingerencja w Twój wewnętrzny rytm biologiczny. ⏰⌛️ Twoje ciało działa według naturalnego cyklu dnia i

Czujesz czasem niepokój, gdy wracasz wieczorem sama/sam do domu? A może po prostu chcesz poczuć się pewniej w codziennych sytuacjach? Nie czekaj na zagrożenie –

Warsztaty z jogi dla początkujących Zapraszam was serdecznie na kurs jogi dla początkujących. Warsztaty stworzone zostały z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą.

Joga zaczyna się tam, gdzie kończy się rozproszenie. Nie musisz być elastyczna. Nie musisz mieć spokojnego umysłu. Nie musisz „umieć oddychać”. W jodze najważniejsze jest

13:16 Wysłano 5 rzeczy, których joga mnie oduczyła Kiedy zaczynałam, myślałam, że joga mnie czegoś nauczy. Nowych pozycji. Większej elastyczności. Silniejszego ciała. Nie wiedziałam, że

Koniec wakacji już tuż tuż a z nowym rokiem szkolnym nowe zajęcia w studio. Zapraszam od 9 września na nowe zajęcia w Strefie Jogi –

Warsztaty z jogi dla początkujących Zapraszam was serdecznie na kurs jogi dla początkujących. Warsztaty stworzone zostały z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą.

Zapraszam serdecznie na warsztaty Metodą Feldenkraisa w Szczecinie Jeśli Twoje ciało prosi Cię o więcej luzu, więcej komfortu i miękkości w tym jak się poruszasz,

Pozwól sobie na relaks w opowieści mis dźwiękowych, gongów, bębnów i innych instrumentów.Zapraszam na niecodzienne przeżycie oraz cudowny sposób na relaksację w otoczeniu dźwięków i

Przewodnik po jodze dla Was Stworzony przez mnie specjalnie dla Was by ułatwić Wam pierwsze kroki praktyki jogi i nauczyć Was bezpiecznego wykonywania podstawowych asan oraz

Warsztaty z jogi dla początkujących Zapraszam was serdecznie na kurs jogi dla początkujących.Warsztaty stworzone zostały z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą. To

Już niedługo bo 21 czerwca świętujemy Międzynarodowy dzień jogi. ONZ proklamował 21 czerwca Dniem Jogi dla podkreślenia pozytywnego wpływu jogi na zdrowie i dobrostan ludzkości.

Zapraszamy serdecznie na bezpłatne zajęcia jogi na zielonej trawce. W okresie wakacji Strefa Jogi organizuje dla Was zajęcia jogi na powietrzu. Spotykamy się na Jasnych

Zapraszam was serdecznie na kurs jogi dla początkujących w kwietniu. Warsztaty stworzone zostały z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą. To swojego rodzaju

Dno miednicy – często zaglądamy tam dopiero wtedy, kiedy sprawia problemy. Popularnością cieszy się nietrzymanie moczu….a nawet uważa się to za normę związaną z wiekiem.

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi na zielonej trawce. W okresie wakacji Strefa Jogi organizuje dla Was zajęcia jogi na powietrzu. 18.06 godz, 17:00 02.07 godz.

Zapraszamy serdecznie na świętowanie wraz ze Strefą Jogi Międzynarodowego Dnia Jogi. Święto to odbywa się 21 czerwca, my natomiast zapraszamy Was przez cały tydzień od

W miękkiej kobiecej przestrzeni pełnej akceptacji spotykamy się aby się zatrzymać, rozluźnić, “wrócić do siebie”, ożywić ciało, obudzić naszą miednicę i gardło … naszą kobiecą

Zapraszam was serdecznie na kurs jogi dla początkujących. Warsztaty stworzone zostały z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą. To swojego rodzaju przewodnik po

12:28 Wysłano Zapraszam serdecznie na wyjątkowy weekend z intencją odzyskania spokoju, poczucia relaksu i nabrania dobrej formy w ciele. Podczas naszego weekendu z jogą i