Strefa Jogi i Follow me! zapraszają na weekendowy wyjazd, który w wyjątkowy sposób pozwoli Wam zregenerować siły. Ćwicząc jogę na łonie natury będziecie mogli wyciszyć się, zebrać myśli i w pełnej harmonii zgłębić tajniki samodoskonalenia. Zajęcia poprowadzi nauczycielka Jogi Agata Surdy, założycielka studia Strefa Jogi, która od ponad 12 lat pasjonuje się jogą.
Oferujemy zakwaterowanie w Dworku Tradycja na Pojezierzu Drawskim. To niezwykle urokliwy pensjonat, w którym zatrzymacie się na chwilę, odpoczniecie i naładujecie baterie.
Nie musicie martwić się o dojazd – zadbamy o to abyście wygodnie i bezpiecznie dotarli na miejsce.
Podczas trzydniowego wyjazdu zregenerujecie swoje ciało oraz wzmocnicie organizm pozytywną energią.
Oferujemy:
• 2x dziennie zajęcia jogi – pozwolą Wam się rozluźnić i wzmocnić partie ciała, które najbardziej tego potrzebują
• Udział w porannych i wieczornych medytacjach, które z pewnością polepszą Wasze samopoczucie
• Pyszne dania z wegetariańskiego menu
• Warsztaty kulinarne – poznacie prawdziwe smaki wsi i natury. Gospodarze proponują wypiekane na miejscu chleby, naturalne kiszonki, potrawy opierające się na przepisach sprzed 200 lat, doprawione ziołami z własnego ogródka!
• Spacer z przewodnikiem, dzięki któremu poznacie miejsca idealne do relaksu
• Przejazd komfortowym autobusem Follow me!,
• Zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach.
Zajęcia poprowadzi Agata Surdy, właścicielka centrum Jogi i medytacji Strefa Jogi.
Miejsce wyjazdu:
Dworek Tradycja położony w miejscowości Bełczna na Pojezierzu Drawskim. Niezwykle urokliwe miejsce, w którym poczujesz błogi spokój, szum drzew i śpiew ptaków. Domek urządzony jest tak aby być jak najbliżej natury, panuje w nim otulająca, ciepła atmosfera a to w połączeniu z unoszącymi się zapachami naturalnych potraw sprawia, że każdy gość czuje się tutaj wyjątkowo.
Plan wyjazdu:
I dzień:
17:00 Wyjazd ze Szczecina
19:00 Przyjazd na miejsce
19:30 – 20:30 wspólna kolacja
20:30 kilka słów o jodze
II dzień:
7:00 silent walk
8:30-10:00 Poranna joga – na początek rozciąganie
10:30 – 11:30 Śniadanie
13:00 – 15:00 Warsztaty kulinarne
16:00 – 17:30 Joga – praca na spiętych ramionach, barkach i biodrach
18:00 – 19:00 Obiadokolacja
19:30 – 20:30 Koncert
21:00 – 21:30 Medytacja
III dzień:
07:00 – 07:30 Poranna medytacja z intencją
08:00 – 09:30 Poranna joga – czas na wzmocnienie kręgosłupa
10:00 – 11:00 Śniadanie
11:00 – 11:30 Wymeldowanie z pokojów
11:30 – 13:00 Spacer z przewodnikiem
13:15 – 14:45 Joga – a na koniec ożywienie
15:00 Obiad
16:00 Wyjazd
Cena:
– Cena w przedsprzedaży to 799 zł (Możliwa płatność w ratach)
– Rezerwując od 21.08 cena wyniesie 899 zł.
Rezerwacja drogą mailową, wyślij swoje zgłoszenie na adres wycieczki@followme.pl
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Jogą?
Odbierz voucher promocyjny od Follow me!, a za zajęcia w Strefie Jogi zapłacisz jedynie 23 zł! W celu odebrania vouchera promocyjnego wyślij e-mail na adres: wycieczki@followme.pl
