Warsztaty z jogi dla początkujących
Zapraszam was serdecznie na kurs jogi dla początkujących. Warsztaty stworzone zostały z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą. To swojego rodzaju przewodnik po tym jak mądrze rozpocząć i kontynuować praktykę jogi.
Na warsztatach mówić będziemy o najważniejszych elementach w praktyce jogi, o jej filozofii, której nie da się oddzielić od ćwiczeń, o podstawowych asanach, by móc praktykować ją bezpiecznie w domu jeśli zajdzie taka potrzeba.
Po kursie będziecie prawidłowo wykonywać podstawowe asany (stojące, siedzące, skłony, skręty) oraz poznacie ich korzyści w pracy na ciele oraz przeciwskazania do ich wykonywania.
Do kursu każdy z uczestników otrzyma stworzony na potrzebę warsztatów przewodnik po jodze. Warsztaty (4 spotkania po 3h). odbywały się będą w weekendy.
Ruszamy 25-26 kwietnia , sobota i niedziela 10:30, 9-10 maja, sobota i niedziela 10:30.
Zapisy na warsztaty pod adresem : info@strefajogi.net.pl lub pod numerem Telefonu 793606809. —> koszt : 460 zl za caly warsztat.
Potwierdzeniem uczestnictwa w warsztacie jest wpłacenie zaliczki w wysokości 150 zl na konto: 84 1140 2004 0000 3802 7493 4483 Z dopiskiem warsztaty jogi dla początkujących – imię i nazwisko. -> zaliczka jest bezzwrotna, tylko w wypadku lock down zaliczka będzie zwracana.
Serdecznie zapraszamy 🙂
