Warsztaty z jogi dla początkujących Zapraszam was serdecznie na kurs jogi dla początkujących. Warsztaty stworzone zostały z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą. To swojego rodzaju przewodnik po tym jak mądrze rozpocząć i kontynuować praktykę jogi. Na warsztatach mówić będziemy o najważniejszych elementach w praktyce jogi, o jej filozofii, której nie da się oddzielić od ćwiczeń, o podstawowych asanach, by móc praktykować ją bezpiecznie w domu jeśli zajdzie taka potrzeba. Po kursie będziecie prawidłowo wykonywać podstawowe asany (stojące, siedzące, skłony, skręty) oraz poznacie ich korzyści w pracy na ciele oraz przeciwskazania do ich wykonywania. Do kursu każdy z uczestników otrzyma stworzony na potrzebę warsztatów przewodnik po jodze mojego autorstwa. Warsztaty ( 4 spotkania po 2h). odbywały się będą w weekendy.
Ruszamy 23 wrzesnia ,
sobota godz.10:30 i kolejne spotkania
24.09 godz.10:30 i
7,8 października godz.10:30 .
Koszt warsztatów to 450 zł.
Zapisy na warsztaty pod adresem : info@strefajogi.net.pl lub pod numerem Telefonu 793606809. —> koszt : 450 zl za caly warsztat.
Potwierdzeniem uczestnictwa w warsztacie jest wpłacenie zaliczki w wysokości 150 zl na konto: 84 1140 2004 0000 3802 7493 4483 Z dopiskiem warsztaty jogi dla początkujących – imię i nazwisko.
