Po udanych dwóch edycjach weekendów z jogą, Strefa Jogi i Follow me! zapraszają na kolejny weekendowy wyjazd, który w wyjątkowy sposób pozwoli Wam zregenerować siły.
Ćwicząc jogę, medytując i spacerując na łonie natury wyciszycie się, zbierzecie myśli i naładujecie organizmy pozytywną energią. Zajęcia Jogi poprowadzi Agata Surdy, założycielka studia Strefa Jogi, która od ponad 16 lat praktykuje a od 7 lat uczy jogi.
Weekend spędzimy w przepięknym miejscu – Dworek Tradycja na Pojezierzu Drawskim. To niezwykle urokliwy pensjonat, w którym poczujesz błogi spokój, szum drzew i śpiew ptaków. Urządzony tak, aby być jak najbliżej natury, panuje w nim otulająca, ciepła atmosfera a to w połączeniu z unoszącymi się zapachami naturalnych potraw sprawia, że każdy czuje się tutaj wyjątkowo..
Nie musicie martwić się o dojazd – zadbamy o to abyście wygodnie i bezpiecznie dotarli na miejsce.
Program wyjazdu:
Dzień I 13.03.2020
16:30 zakwaterowanie
18:00 wspólna kolacja
19:30 o jodze wspólne rozmowy
20: 30 medytacja na dobry sen
Dzień II 14.03.2020
7:30 poranna medytacja
8:30 zajęcia jogi – na początek rozciąganie
10:00 śniadanie wegetariańskie
13:00 warsztaty kulinarne
16:00 zajęcia jogi, tym razem pracujemy na barkach, ramionach i biodrach
18:00 zdrowa obiadokolacja
20:00 wieczorna medytacja
Dzień III 15.03.2020
7:30 poranna medytacja z intencją
8:00 zajęcia jogi – czas na wzmocnienie kręgosłupa
10:00 śniadanie
11:30 spacer po okolicy/ lub czas wolny
13:00 zajęcia jogi – w drodze do ożywienia ciała
15:00 wyjazd.
Cena: 799 zł
Rezerwacja drogą mailową, wyślij swoje zgłoszenie na adres wycieczki@followme.pl
