Tym razem nieco o oddechu ??
Zapraszam serdecznie na warsztaty „Transformująca sesja oddechowa”.
Praca z oddechem oraz technika emocjonalnej wolności wzbudziły zainteresowanie wielu psychologów, którzy włączyli je do procesu terapeutycznego jako doskonałe, proste i naturalne narzędzie oczyszczania umysłu i ciała z nagromadzonych napięć, blokad oraz urazów psychicznych z dzieciństwa ( zwłaszcza szoku urodzeniowego ). Jakość oddychania ma największy wpływ na wzrost naszej energii życiowej. Jest ona związana z doświadczaniem stanów emocjonalnych oraz uczuć. W momencie kiedy spłycamy oddech, odczuwamy dużo mniej energii i świat postrzegamy bardziej szary niż barwny. Jeśli mamy dużo energii, czujemy się jakby uskrzydleni. Myśli jakie nam wtedy towarzyszą otwierają nas na wszystko to, co dobre. Oddychając w pełny sposób możemy poszerzać swoją świadomość i brać coraz większą odpowiedzialność za własne życie. Oddychając pełnie mamy szansę dotrzeć swoimi emocjami do takich miejsc, które kiedyś zostały zablokowane w wyniku niekorzystnych dla nas przeżyć. Mamy szansę odblokować nigdy niewyrażone uczucia , pozbyć się napięć oraz dotrzeć do nowego zrozumienia samych siebie. Nasz organizm jest złożonym układem energetycznym, w którym zachodzi mnóstwo procesów fizjologicznych i psychicznych. Żeby ten organizm mógł należycie i prawidłowo funkcjonować musi być w równowadze i harmonii. Każdy dysonans powoduje zakłócenia w jego prawidłowym działaniu, co skutkuje problemami emocjonalnymi, a w dalszej kolejności zdrowotnymi.
Rebirthing to technika głębokiej relaksacji, która prowadzi do lepszego kontaktu ze sobą, poszerza perspektywy umysłowe, otwiera ciało na przepływ energii, uwalnia blokady na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. W praktyce to nauka oddychania energią, tak jak powietrzem, skupienia się na tym, co dzieje się z naszym ciałem podczas wdechu i wydechu, wyciszenia.
Od oddechu wiele zależy, wpływa on zarówno na nasze zdrowie, energię i nastrój w jakim się znajdujemy. Oddech jest nie tylko procesem biologicznym, ale również emocjonalnym i duchowym. Towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Jego rytm zmienia się pod wpływem myśli, nastrojów i uczuć – pomiędzy oddechem, a psychiką jest ścisły związek.
Korzyści natychmiastowe:
– redukcja stresu poprzez głęboką relaksację,
– doskonałe samopoczucie,
– energia i witalność,
– stabilizacja emocjonalna,
– jasność umysłu,
– spokój wewnętrzny,
– poszerzenie świadomości,
– poczucie, że jest się wypełnionym energią,
– poczucie równowagi wewnętrznej,
– głębokie poczucie celu i sensu życia
– klarowność i zrozumienie dotyczące intencji
– uzdrowienie na poziomie komórkowym dotyczące intencji.
Każdy na sesji oddechowej pracuje indywidualnie z własną, ustalaną z prowadzącymi intencją. Sesja oddechowa trwa pełną godzinę i całość odbywa się pod ścisłą kontrolą doświadczonych trenerów, którzy każdego łagodnie prowadzą podczas wewnętrznych procesów.
Proszę o zabranie ze sobą swojego koca, małej poduszeczki oraz butelki wody. Całe spotkanie będzie trwało ok. 2h
Warsztat poprowadzą : Barbara i Jerzy Górakowie.
• Absolwenci Szkoły Psychologii Transformacyjnej
Breathconnection w Australii
• Trenerzy Inspiration Seminars Internetional oraz Instytutu
Świadomego Życia
• Założyciele i absolwenci Szkoły Terapii Systemowej
Rodzin wg. Berta Hellingera
• Nauczyciele certyfikowani przez The Golden Hummingbird
Inc. – USA oraz przez Wszechnicę Uniwersytetu
Jagiellońskiego i Ericsson College z Vancouver
• Wieloletni facylitatorzy pracy grupowej
• Uczestnicy wielu treningów i konferencji o różnych nurtach
psychologii, psychoterapii i rozwoju osobistego u trenerów
z Polski, Szwajcarii, Niemiec, Kanady, USA oraz w ośrodku
IAP w Nowej Zelandii
Oboje posiadają ogromne doświadczenie w pracy dotyczącej:
• Konsultacji indywidualnych, par, związków i rodzin
• NLP oraz Coachingu
• Transformacji oraz Integracji Oddechem
• Spiralnego Balansu – terapii harmonizującej
• Holistycznego masażu pulsacyjnego tzw. Pulsingu
• Terapii Systemowej wg. Berta Hellingera
• Detoksykacji Organizmu
• Krótkoterminowej terapii opartej na regresji
• Otwartych treningów i szkoleń dla firm
Ogromne doświadczenie zdobyli podczas pracy z takimi szkoleniowcami jak: Ewa Foley, Nemi Nath, Małgorzata Bojanowska, dr Joy Manne, David Neenan, Foster Perry, Kristos Tsompanelis, Gerhard Walper, Wolfgang Deusser, Autori, Donald Van Howten, C.P. Sisson, dr Mattie Davis-Wolfe i dr David Thomson (USA)
Zapisy i informacje:
Joanna Fydrych
Tel.: 662 226 505
e – mail: safi@safi.pl
oraz
STREFA JOGI
tel.: 793 606 809
INWESTYCJA W SIEBIE: 80 zł / 2h
Dla osób uczestniczących w warsztacie ( 21.03.2020 r. ) cena za sesję oddechową jest 50 % niższa i wynosi 40 zł / 2h
